Es la evolución del boxeo rítmico, donde lo clásico se fusiona con lo moderno para crear una experiencia única y desafiante. Esta clase rompe los esquemas tradicionales, transformando cada golpe en una expresión de ritmo y potencia, sincronizada con la música para generar un flujo dinámico y envolvente.
La sesión se compone de ocho rondas, en las que iniciamos con combinaciones sencillas y un ritmo controlado. A medida que avanzamos, las combinaciones se simplifican aún más, pero la velocidad de los beats se incrementa progresivamente, exigiendo mayor coordinación, resistencia y velocidad de ejecución. Este enfoque innovador no solo mejora la técnica, sino que también desarrolla una capacidad de respuesta más eficiente bajo presión.
Cada ronda está acompañada por un bloque funcional diseñado para potenciar el rendimiento y mantener la intensidad elevada durante toda la clase. Estos segmentos estratégicos refuerzan la resistencia muscular y la capacidad cardiovascular, asegurando un entrenamiento completo y equilibrado.
Más que una simple clase, BEATBOXING es una experiencia inmersiva, un estadio de energía y evolución constante. Aquí, se evalúa tu cadencia y resistencia, permitiéndote medir tu desempeño y progresar en cada sesión. Es el punto de encuentro entre la tradición del boxeo y la innovación del entrenamiento rítmico, llevándote a desafiar tus propios límites.
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